¿Sabías que hay ciertos alimentos que debes evitar durante el embarazo para asegurar la salud y seguridad de tu bebé? Conocer estos alimentos y por qué son…
¿Sabías que una alimentación equilibrada puede ser clave para prevenir la diabetes gestacional durante el embarazo? Mantener una dieta adecuada no solo protege tu salud, sino también…
Mantener niveles adecuados de calcio no solo es crucial para la salud de tus huesos, sino también para el desarrollo óptimo del esqueleto de tu bebé. La…
Durante el embarazo, la nutrición adecuada es crucial para el desarrollo saludable del feto. Los ácidos grasos Omega-3, especialmente el DHA (ácido docosahexaenoico) y el EPA (ácido…
La nutrición juega un papel fundamental en la salud tanto de la madre como del desarrollo del feto. Una dieta adecuada puede prevenir complicaciones y asegurar un…
Durante el embarazo, tu cuerpo necesita más energía para apoyar el crecimiento y desarrollo del bebé, así como los cambios fisiológicos en tu propio cuerpo. Calcular los…
El embarazo es una etapa llena de cambios y necesidades especiales para el cuerpo de una mujer. Uno de los nutrientes esenciales que a menudo pasa desapercibido…